دمنوش نعناع فلفلی مثلثی نیوشا (۱۰ عددی) خالص

توضیحات

اگر قصد خرید دمنوش نعناع فلفلی نیوشا دارید، پیشنهاد می‌کنیم حتماً توضیحات درج شده در این صفحه رو مطالعه کنید. می‌توانید برای خرید دمنوش نیوشا و دمنوش نعناع فلفلی نیوشا از بخش فروشگاه سایت اقدام کنید.
دمنوش نعناع فلفلی نیوشا با پروانه بهداشت (۱۶/۲۱۹۲۰) از محصولات محبوب شرکت نیوشاداریان است. مخلوط چای سبز و نعناع فلفلی مثلثی نیوشا و مخلوط چای سبز و نعناع فلفلی کیسه‌ای نیوشا از دیگر تولیدات شرکت نیوشاداریان است.

گیاه نعناع فلفلی

نعناع فلفلی (Mentha × piperita) گیاهی معطر از خانواده نعناع است که ترکیبی از نعناع آبی و نعناع است. بومیان اروپا و آسیا، هزاران سال است که به دلیل طعم دلپذیر، نعناع و فواید سلامتی آن مورد استفاده قرار گرفته است. نعناع فلفلی به عنوان طعم دهنده در نعناع‌های تنفسی، آب نبات‌ها و سایر غذاها استفاده می‌شود. علاوه بر این، بسیاری از مردم نعناع فلفلی را به عنوان یک چای با طراوت و بدون کافئین مصرف می‌کنند.

برگ‌های نعناع حاوی چندین روغن ضروری از جمله منتول، منتون و لیمونن هستند. منتول به نعناع خاصیت خنک‌کنندگی و رایحه‌ای قابل تشخیص می‌دهد. در حالی که چای نعناع اغلب به دلیل طعم آن نوشیده می‌شود، ممکن است چندین فواید سلامتی نیز داشته باشد.

خواص دمنوش نعناع فلفلی نیوشا

در ادمه ۱۰ خواص مبتنی بر علم چای و عصاره نعناع فلفلی را بیان می‌کنیم.

خواص دمنوش نعناع فلفلی نیوشا برای دستگاه گوارش

به نقل از healthline. com، نعناع ممکن است علائم گوارشی مانند گاز معده، نفخ و سوء هاضمه را تسکین دهد. مطالعات حیوانی نشان می‌دهد که نعناع فلفلی سیستم گوارش شما را آرام می‌کند و ممکن است درد را کاهش دهد. همچنین از انقباض ماهیچه‌های صاف جلوگیری می‌کند که می‌تواند اسپاسم روده شما را تسکین دهد.

بررسی ۹ مطالعه بر روی ۹۲۶ فرد مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) که حداقل دو هفته با روغن نعناع درمان شده بودند، به این نتیجه رسیدند که نعناع به طور قابل توجهی نسبت به دارونما تسکین علائم را بهبود می‌بخشد. در یک مطالعه روی ۷۲ فرد مبتلا به IBS، کپسول‌های روغن نعناع پس از چهار هفته علائم IBS را تا ۴۰ درصد کاهش داد، در حالی که با دارونما تنها ۲۴.۳ درصد بود.

علاوه بر این، در بررسی ۱۴ کارآزمایی بالینی روی تقریباً ۲۰۰۰ کودک، نعناع فلفلی باعث کاهش دفعات، طول و شدت درد شکم شد. علاوه بر این، کپسول‌های حاوی روغن نعناع فلفلی باعث کاهش بروز و شدت تهوع و استفراغ در یک مطالعه بر روی ۲۰۰ نفر که تحت شیمی درمانی برای سرطان بودند.

خواص دمنوش نعناع فلفلی برای میگرن

از آنجایی که دمنوش نعناع فلفلی نیوشا به عنوان یک شل کننده عضلانی و مسکن عمل می‌کند، ممکن است انواع خاصی از سردردها را کاهش دهد. منتول موجود در نعناع فلفلی جریان خون را افزایش می‌دهد و احساس خنکی ایجاد می‌کند و احتمالاً درد را کاهش می‌دهد.

در یک مطالعه بالینی روی ۳۵ فرد مبتلا به میگرن، روغن نعناع که روی پیشانی و شقیقه‌ها استفاده می‌شود، درد را پس از دو ساعت در مقایسه با روغن دارونما کاهش داد. در مطالعه دیگری روی ۴۱ نفر، روغن نعناع که روی پیشانی مالیده می‌شود به اندازه ۱۰۰۰ میلی‌گرم استامینوفن برای سردرد مؤثر است.

در حالی که عطر دمنوش نعناع فلفلی ممکن است به آرامش ماهیچه‌ها و بهبود سردرد کمک کند، هیچ مدرک علمی تایید کننده‌ای برای تایید این اثر وجود ندارد. با این حال، استفاده از روغن نعناع به شقیقه‌های شما ممکن است کمک کند.

خواص دمنوش نعناع فلفلی برای دهان و دندان

دلیلی وجود دارد که نعناع طعم دهنده رایجی برای خمیردندان ها، دهانشویه‌ها و آدامس‌ها است. نعناع علاوه بر بوی مطبوع، دارای خواص ضد باکتریایی است که به کشتن میکروب‌هایی که باعث ایجاد پلاک دندانی می‌شوند کمک می‌کند، که ممکن است تنفس شما را بهبود بخشد.

در یک مطالعه، افرادی که تحت عمل جراحی ستون فقرات قرار گرفته بودند و شستشوی حاوی روغن نعناع، درخت چای و لیمو را دریافت کرده بودند، در مقایسه با افرادی که این روغن را دریافت نکردند، علائم بوی بد دهان را بهبود بخشیدند.

در مطالعه‌ای دیگر، دختران مدرسه‌ای که دهان‌شویه‌ای با نعناع دریافت کردند، در مقایسه با گروه کنترل، پس از یک هفته بهبودی در تنفس داشتند. ترکیبات موجود در دمنوش نعناع فلفلی نیوشا باعث بهبود تنفس می‌شود.

خواص دمنوش نعناع فلفلی برای سرماخوردگی

دمنوش نعناع فلفلی نیوشا دارای خواص ضد باکتری، ضد ویروسی و ضد التهابی است. به همین دلیل، دمنوش نعناع فلفلی ممکن است با گرفتگی سینوس‌ها به دلیل عفونت، سرماخوردگی و آلرژی مبارزه کند.

علاوه بر این، تحقیقات نشان می‌دهد که منتول (یکی از ترکیبات فعال در نعناع) درک جریان هوا را در حفره بینی شما بهبود می‌بخشد. بنابراین، بخار دمنوش نعناع فلفلی به شما کمک می‌کند احساس کنید که تنفس شما راحت‌تر است. اگرچه دمنوش نعناع فلفلی برای اثرات آن بر احتقان بینی مطالعه نشده است، شواهد نشان می‌دهد که ممکن است مفید باشد.

افزایش انرژی با دمنوش نعناع فلفلی نیوشا

چای نعناع فلفلی ممکن است سطح انرژی را بهبود بخشد و خستگی روز را کاهش دهد. در حالی که هیچ مطالعه‌ای به طور خاص در مورد چای نعناع وجود ندارد، تحقیقات نشان می‌دهد که ترکیبات طبیعی موجود در نعناع ممکن است اثرات مفیدی بر انرژی داشته باشد. در یک مطالعه، ۲۴ جوان سالم در طول یک آزمایش شناختی با مصرف کپسول روغن نعناع، خستگی کمتری را تجربه کردند. در مطالعه دیگری مشخص شد که رایحه درمانی روغن نعناع باعث کاهش بروز خواب آلودگی در طول روز می‌شود.

تسکین دردهای قاعدگی

یکی از خواص دمنوش نعناع فلفلی نیوشا، تسکین دردهای قاعدگی است. از آنجایی که نعناع فلفلی به عنوان شل کننده عضلات عمل می‌کند، ممکن است دردهای قاعدگی را تسکین دهد.

در حالی که چای نعناع فلفلی در این زمینه مطالعه نشده است، ترکیبات موجود در نعناع فلفلی علائم را بهبود می‌بخشد. در یک مطالعه بر روی ۱۲۷ زن با پریودهای دردناک، کپسول‌های عصاره نعناع به اندازه یک داروی ضد التهابی غیر استروئیدی در کاهش شدت و مدت درد موثر بودند. دمنوش نعناع فلفلی نیوشا نیز اثرات مشابهی دارد.

درمان عفونت‌های باکتریایی با دمنوش نعناع فلفلی

در مطالعه ای، نعناع فلفلی نشان داده است که به طور موثر باکتری‌ها را از بین می‌برد. دمنوش نعناع فلفلی همچنین چندین نوع باکتری را که منجر به بیماری در انسان می‌شود، از جمله استافیلوکوک و باکتری‌های مرتبط با ذات الریه می‌کشد. علاوه بر این، مطالعات نشان می‌دهد که نعناع فلفلی چند نوع باکتری که معمولا در دهان شما یافت می‌شود را کاهش می‌دهد. علاوه بر این، منتول همچنین فعالیت ضد باکتریایی را نشان داده است.

بهبود کیفیت خواب با دمنوش نعناع فلفلی نیوشا

دمنوش نعناع فلفلی نیوشا یک انتخاب ایده آل قبل از خواب است، زیرا به طور طبیعی بدون کافئین است. علاوه بر این، ظرفیت نعناع به عنوان یک شل کننده عضلانی ممکن است به شما کمک کند قبل از خواب آرام شوید. با این حال، شواهد علمی زیادی وجود ندارد که نعناع فلفلی خواب را افزایش دهد.

در یک مطالعه، عصاره نعناع فلفلی زمان خواب موش‌هایی را که داروی آرام‌بخش دریافت کردند، طولانی‌تر کرد. با این حال، مطالعه دیگری نشان داد که منتول اثر آرام بخشی ندارد.

خواص دمنوش نعناع فلفلی برای لاغری

دمنوش نعناع فلفلی به طور طبیعی بدون کالری است و طعم شیرین و دلپذیری دارد، که آن را به انتخاب هوشمندانه‌ای برای کاهش وزن تبدیل می‌کند. دمنوش نعناع فلفلی کالری بسیار کمی دارد و برخی مطالعات اولیه نشان می‌دهد که این دمنوش باعث کاهش اشت‌ها می‌شود و جلوگیری از پرخوری می‌تواند کاهش وزن در افراد شود. علاوه بر این دمنوش نعناع فلفلی با بهبود هضم غذا، بهبود حرکات روده و افزایش جریان صفراوی به هضم سریع‌تر و بهتر چربی‌ها کمک کرده و با افزایش کالری سوزی باعث لاغری و کاهش وزن می‌شود.

در یک مطالعه کوچک روی ۱۳ فرد سالم، مصرف یک کپسول روغن نعناع منجر به کاهش اشت‌ها در مقایسه باعدم مصرف نعناع شد. از سوی دیگر، یک مطالعه حیوانی نشان داد که موش‌هایی که عصاره نعناع دریافت کردند وزن بیشتری نسبت به دیگر موش‌ها کم کرده اند.

به شما عزیزان پیشنهاد می‌کنیم صفحه «دمنوش لاغری نیوشا» رو مطالعه کنید و با دیگر محصولات نیوشا، که بر کاهش وزن موثر هستند آشنا شوید.

بهبود حساسیت‌های فصلی

دمنوش نعناع فلفلی نیوشا حاوی رزمارینیک اسید است، یک ترکیب گیاهی که در رزماری و گیاهان خانواده نعناع یافت می‌شود. اسید رزمارینیک با کاهش علائم واکنش‌های آلرژیک، مانند آبریزش بینی، خارش چشم و آسم همراه است.

در یک مطالعه ۲۱ روزه بر روی ۲۹ فرد مبتلا به آلرژی فصلی، افرادی که مکمل خوراکی حاوی رزمارینیک اسید دریافت کردند علائم کمتری از خارش بینی، خارش چشم و سایر علائم را نسبت به افرادی که دارونما دریافت کردند، داشتند.

در حالی که مشخص نیست که آیا مقدار رزمارینیک اسید موجود در نعناع فلفلی برای تأثیر بر علائم آلرژی کافی است یا خیر، شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد نعناع ممکن است آلرژی را تسکین دهد. در مطالعه‌ای روی موش‌ها، عصاره نعناع علائم آلرژیک مانند عطسه و خارش بینی را کاهش داد.

حد مجاز مصرف دمنوش نعناع فلفلی

۱ تا ۴ فنجان در روز.

نحوه مصرف دمنوش نعناع فلفلی نیوشا

یک عدد تی بگ را در ۱۷۰ میلی لیتر آب با حرارت ۱۰۰ درجه سانتیگراد قرار دهید و بعد از ۵ دقیقه میل نمایید.

عوارض جانبی دمنوش نعناع فلفلی

خانم‌های باردار و شیرده و افراد مبتلا به سنگ کیسه صفرا قبل از مصرف نعناع فلفلی، با پزشک مشورت کنند.

لطفا دوستانی که از دمنوش نعناع غلغلی نیوشا مصرف کرده اند در بخش نظرات، تجربه خود رو از مصرف این دمنوش با ما در میان بگذارید.