مخلوط چای سیاه و وانیل کیسه ای نیوشا (20عددی)
۹۵,۰۰۰ تومان
مخلوط چای سیاه و دارچین کیسه ای نیوشا (20عددی)
۱۰۱,۰۰۰ تومان
مخلوط چای سیاه و زنجبیل کیسه ای نیوشا (۲۰عددی)
۹۵,۰۰۰ تومان
خواص دمنوش زنجبیل نیوشا
- افزایش فعالیت آنتی اکسیدانی
- بهبود عملکرد معده
- بهبود عملکرد قلب و عروق
- تنظیم فشار خون
- ضد افسردگی
- ضد التهاب
- تقویت حافظه
- افزایش قدرت باروری
- ضد تهوع
- بهبود عملکرد مجاری تنفسی و ریه
- کاهش دردهای آرتروز
- تنظیم کلسترول خون
- کاهش علائم سندروم روده تحریک پذیر (IBS)
- کاهش سردرد و میگرن
- کاهش دردهای قاعدگی
- تسریع کاهش وزن
موجود
توضیحات
توضیحات
اگر قصد خرید دمنوش زنجبیل نیوشا دارید، پیشنهاد می‌کنیم حتماً توضیحات درج شده در این صفحه رو مطالعه کنید. می‌توانید دمنوش زنجبیل نیوشا را از سایت ما تهیه کنید. دمنوش زنجبیل با پروانه بهداشت (۱۶/۲۱۹۲۰) از محصولات شرکت نیوشا داریان است. این دمنوش حاوی گیاه زنجبیل و چای سیاه می‌باشد، در مقاله‌ی «خواص چای سیاه» از فواید چای سیاه برای شما گفته‌ایم و در ادامه از خواص زنجبیل گفته ایم.
گیاه زنجبیل
زنجبیل گیاهی گلدار است که منشا آن جنوب شرقی آسیا است. این یکی از سالم‌ترین (و خوشمزه ترین) ادویه‌های روی کره زمین است.
این گیاه متعلق به خانواده Zingiberaceae است و با زردچوبه، هل و گالنگال ارتباط نزدیکی دارد. ریزوم (قسمت زیرزمینی ساقه) قسمتی است که معمولاً به عنوان ادویه استفاده می‌شود. اغلب به آن ریشه زنجبیل یا به سادگی زنجبیل می‌گویند. زنجبیل را می‌توان به صورت تازه، خشک، پودر شده یا به عنوان روغن یا آبمیوه استفاده کرد. این یک عنصر بسیار رایج در دستور العمل‌ها است. گاهی اوقات به غذاهای فرآوری شده و لوازم آرایشی اضافه می‌شود.
خواص دمنوش زنجبیل نیوشا
دمنوش زنجبیل نیوشا دارای خواص زیادی از جمله تسریع کاهش وزن، کاهش دردهای قاعدگی، کاهش سردرد و میگرن، کاهش علائم سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS)، کاهش دردهای آرتروز و افزایش قدرت باروری است. در ادامه به طور کامل در مورد خواص دمنوش زنجبیل نیوشا صحبت می‌کنیم.
حاوی جینجرول است که خواص دارویی قدرتمندی دارد.
به نقل از healthline دمنوش زنجبیل فواید داروویی بسیار و قدرتمندی دارد. زنجبیل سابقه بسیار طولانی در استفاده در اشکال مختلف طب سنتی و جایگزین دارد. برای کمک به هضم غذا، کاهش حالت تهوع، و کمک به مبارزه با آنفولانزا و سرماخوردگی استفاده می‌شود. عطر و طعم منحصر به فرد زنجبیل از روغن‌های طبیعی آن می‌آید که مهم‌ترین آن جینجرول است. جینجرول اصلی‌ترین ترکیب فعال زیستی در زنجبیل است. این ماده مسئول بسیاری از خواص دارویی زنجبیل است. طبق تحقیقات، جینجرول دارای اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی است. به عنوان مثال، ممکن است به کاهش استرس اکسیداتیو کمک کند، که نتیجه وجود مقدار بیش از حد رادیکال‌های آزاد در بدن است.
خواص دمنوش زنجبیل برای حالت تهوع
از خواص دمنوش زنجبیل نیوشا رفع حالت تهوع است. به نظر می‌رسد زنجبیل در برابر حالت تهوع بسیار موثر است. ممکن است به تسکین حالت تهوع و استفراغ برای افرادی که تحت انواع خاصی از جراحی قرار می‌گیرند کمک کند. زنجبیل همچنین ممکن است به حالت تهوع مرتبط با شیمی درمانی کمک کند، اما مطالعات انسانی بزرگتری مورد نیاز است. با این حال، ممکن است در مورد حالت تهوع مرتبط با بارداری، مانند حالت تهوع صبحگاهی، موثرترین باشد.
بر اساس بررسی ۱۲ مطالعه که در مجموع ۱۲۷۸ زن باردار را شامل می‌شود، ۱.۱ تا ۱.۵ گرم زنجبیل میتواند به طور قابل توجهی علائم تهوع را کاهش دهد. با این حال، این بررسی به این نتیجه رسید که زنجبیل هیچ تاثیری بر اپیزودهای استفراغ ندارد. اگرچه زنجبیل بی‌خطر در نظر گرفته می‌شود، اگر باردار هستید، قبل از مصرف مقادیر زیاد با پزشک خود صحبت کنید. توصیه می‌شود زنان بارداری که نزدیک به زایمان هستند یا سقط جنین داشته‌اند از مصرف زنجبیل اجتناب کنند. زنجبیل با سابقه خونریزی واژینال و اختلالات انعقادی نیز منع مصرف دارد.
خواص دمنوش زنجبیل نیوشا برای لاغری
یکی از خواص دمنوش زنجبیل نیوشا کمک به کاهش وزن است. با توجه به مطالعات انجام شده بر روی انسان و حیوان، زنجبیل ممکن است در کاهش وزن نقش داشته باشد. بررسی در سال ۲۰۱۹ به این نتیجه رسید که مکمل زنجبیل به طور قابل توجهی وزن بدن، نسبت دور کمر به باسن و نسبت باسن را در افراد دارای اضافه وزن یا چاقی کاهش می‌دهد. یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ روی ۸۰ زن چاق نشان داد که زنجبیل همچنین میتواند به کاهش شاخص توده بدنی (BMI) و سطح انسولین خون کمک کند. سطح بالای انسولین خون با چاقی مرتبط است. شرکت کنندگان در مطالعه دوزهای روزانه نسبتاً بالایی – ۲ گرم – پودر زنجبیل را به مدت ۱۲ هفته دریافت کردند.
بررسی دیگری در ۲۰۱۹ از غذاهای کاربردی همچنین به این نتیجه رسید که زنجبیل تأثیر بسیار مثبتی بر چاقی و کاهش وزن دارد. با این حال، مطالعات اضافی مورد نیاز است. شواهد به نفع نقش زنجبیل در کمک به پیشگیری از چاقی در مطالعات حیوانی قوی‌تر است. موش‌ها و موش‌هایی که آب زنجبیل یا عصاره زنجبیل مصرف می‌کردند، حتی در مواردی که با رژیم‌های غذایی پرچرب نیز تغذیه می‌شدند، به طور مداوم وزن بدن خود را کاهش دادند. توانایی زنجبیل برای تأثیر بر کاهش وزن ممکن است به مکانیسم‌های خاصی مرتبط باشد، مانند پتانسیل آن برای کمک به افزایش تعداد کالری سوزانده شده یا کاهش التهاب.
به شما عزیزان پیشنهاد می‌کنیم صفحه «دمنوش لاغری نیوشا» رو مطالعه کنید و با دیگر محصولات نیوشا، که بر کاهش وزن موثر هستند آشنا شوید.
میتواند به آرتروز کمک کند
استئوآرتریت (OA) یک مشکل شایع سلامتی است. این شامل تخریب مفاصل در بدن است که منجر به علائمی مانند درد مفاصل و سفتی می‌شود. یک بررسی نشان داد که افرادی که از زنجبیل برای درمان OA خود استفاده می‌کردند، کاهش قابل توجهی در درد و ناتوانی مشاهده کردند. فقط عوارض جانبی خفیفی مانند نارضایتی از طعم زنجبیل مشاهده شد. با این حال، طعم زنجبیل، همراه با ناراحتی معده، تقریباً ۲۲ درصد از شرکت کنندگان در مطالعه را وادار به ترک مطالعه کردند.
شرکت کنندگان در مطالعه بین ۵۰۰ میلی گرم (میلی گرم) و ۱ گرم زنجبیل هر روز به مدت ۳ تا ۱۲ هفته دریافت کردند. اکثر آن‌ها با OA زانو تشخیص داده شده بودند. مطالعه دیگری در سال ۲۰۱۱ نشان داد که ترکیبی از زنجبیل، بنه، دارچین و روغن کنجد موضعی میتواند به کاهش درد و سفتی در افراد مبتلا به OA زانو کمک کند.
خواص دمنوش زنجبیل نیوشا برای دیابت
یکی دیگر از خواص دمنوش زنجبیل نیوشا بهبود قند خون است. این حوزه تحقیقاتی نسبتا جدید است، اما زنجبیل ممکن است خواص ضد دیابتی قوی داشته باشد. در یک مطالعه در سال ۲۰۱۵ روی ۴۱ شرکت کننده مبتلا به دیابت نوع ۲.۲ گرم پودر زنجبیل در روز قند خون ناشتا را تا ۱۲ درصد کاهش داد. همچنین به طور چشمگیری هموگلوبین A۱c (HbA1c) را که یک نشانگر برای سطوح طولانی مدت قند خون است، بهبود بخشید. HbA1c طی ۱۲ هفته ۱۰ درصد کاهش یافت. همچنین کاهش ۲۸ درصدی در نسبت آپولیپوپروتئین B/Apolipoprotein AI و کاهش ۲۳ درصدی در مالون دی آلدئید (MDA)، که محصول جانبی استرس اکسیداتیو است، وجود داشت.
نسبت ApoB/ApoA-I بالا و سطوح بالای MDA هر دو از عوامل خطر اصلی بیماری قلبی هستند. با این حال، به خاطر داشته باشید که این فقط یک مطالعه کوچک بود. نتایج فوق العاده چشمگیر هستند، اما قبل از ارائه هر گونه توصیه‌ای باید در مطالعات بزرگتر تأیید شوند. در یک خبر تا حدودی دلگرم کننده، بررسی در سال ۲۰۱۹ همچنین به این نتیجه رسید که زنجبیل به طور قابل توجهی HbA1c را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کاهش می‌دهد. با این حال، همچنین نشان داد که زنجبیل هیچ تاثیری بر قند خون ناشتا ندارد.
خواص دمنوش زنجبیل نیوشا برای سوء هاضمه
سوء هاضمه مزمن با درد و ناراحتی مکرر در قسمت فوقانی معده مشخص می‌شود. اعتقاد بر این است که تاخیر در تخلیه معده عامل اصلی سوء هاضمه است. جالب اینجاست که زنجبیل تخلیه معده را تسریع می‌کند. در یک مطالعه کوچک در سال ۲۰۱۱، به افراد مبتلا به سوء هاضمه عملکردی، که سوء هاضمه بدون علت شناخته شده است، کپسول زنجبیل یا دارونما داده شد. یک ساعت بعد به همه آن‌ها سوپ داده شد. ۱۲.۳ دقیقه طول کشید تا معده در افرادی که زنجبیل دریافت کردند تخلیه شود.
۱۶.۱ دقیقه در افرادی که دارونما دریافت کردند. این اثرات در افراد بدون سوء هاضمه نیز دیده شده است. در یک مطالعه در سال ۲۰۰۸ توسط برخی از اعضای همان تیم تحقیقاتی، به ۲۴ فرد سالم کپسول زنجبیل یا دارونما داده شد. یک ساعت بعد به همه آن‌ها سوپ داده شد. مصرف زنجبیل بر خلاف دارونما به میزان قابل توجهی تخلیه معده را تسریع می‌کند. ۱۳.۱ دقیقه برای افرادی که زنجبیل دریافت کردند و ۲۶.۷ دقیقه برای افرادی که دارونما دریافت کردند.
خواص دمنوش زنجبیل نیوشا برای کاهش دردهای قاعدگی
کاهش دردهای قاعدگی یکی دیگر از خواص دمنوش زنجبیل نیوشا است. دیسمنوره به دردی که در طول سیکل قاعدگی احساس می‌شود اشاره دارد. یکی از کاربردهای سنتی زنجبیل برای تسکین درد از جمله درد قاعدگی است. در یک مطالعه در سال ۲۰۰۹، به ۱۵۰ زن دستور داده شد که زنجبیل یا یک داروی ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID) را برای ۳ روز اول دوره قاعدگی خود مصرف کنند. سه گروه چهار دوز روزانه پودر زنجبیل (۲۵۰ میلی گرم)، مفنامیک اسید (۲۵۰ میلی گرم) یا ایبوپروفن (۴۰۰ میلی گرم) دریافت کردند. زنجبیل به اندازه دو NSAID درد را کاهش داد.
مطالعات جدیدتر همچنین به این نتیجه رسیده‌اند که زنجبیل موثرتر از دارونما است و به همان اندازه داروهایی مانند مفنامیک اسید و استامینوفن/کافئین/ایبوپروفن (نوافن) موثر است. در حالی که این یافته‌ها امیدوارکننده هستند، مطالعات با کیفیت بالاتر با تعداد بیشتری از شرکت کنندگان در مطالعه هنوز مورد نیاز است.
ممکن است به کاهش سطح کلسترول کمک کند
از دیگر خواص دمنوش زنجبیل نیوشا کاهش سطح کلسترول می باشد. سطوح بالای کلسترول LDL (بد) با افزایش خطر بیماری قلبی مرتبط است. غذاهایی که می‌خورید می‌توانند تأثیر زیادی بر سطح LDL داشته باشند. در یک مطالعه در سال ۲۰۱۸ روی ۶۰ نفر مبتلا به هیپرلیپیدمی، ۳۰ نفری که روزانه ۵ گرم پودر چسب زنجبیل دریافت می‌کردند، شاهد کاهش ۱۷.۴ درصدی سطح کلسترول LDL (بد) در طی یک دوره ۳ ماهه بودند. در حالی که کاهش LDL چشمگیر است، باید در نظر داشت که شرکت کنندگان در مطالعه دوزهای بسیار بالایی از زنجبیل دریافت کردند.
بسیاری از آن‌ها طعم بد دهان را دلیل انصراف از مطالعه OA ذکر کردند که در آن دوزهای ۵۰۰ میلی گرم تا ۱ گرم زنجبیل دریافت کردند. دوزهای مصرف شده در طول مطالعه هیپرلیپیدمی ۵ تا ۱۰ برابر بیشتر است. این احتمال وجود دارد که اکثر افراد ممکن است در مصرف دوز ۵ گرمی برای مدت طولانی برای دیدن نتایج مشکل داشته باشند.
در یک مطالعه قدیمی‌تر از سال ۲۰۰۸، افرادی که روزانه ۳ گرم پودر زنجبیل (به شکل کپسول) دریافت می‌کردند، کاهش قابل توجهی در اکثر نشانگرهای کلسترول مشاهده کردند. سطح کلسترول LDL (بد) آن‌ها طی ۴۵ روز ۱۰ درصد کاهش یافت. این یافته‌ها توسط یک مطالعه بر روی موش‌های مبتلا به کم کاری تیروئید یا دیابت پشتیبانی می‌شود. عصاره زنجبیل کلسترول بد (LDL) را به اندازه داروی کاهش دهنده کلسترول آتورواستاتین کاهش داد.
افراد مورد مطالعه از هر ۳ مطالعه نیز افت کلسترول تام را تجربه کردند. شرکت کنندگان در مطالعه ۲۰۰۸، و همچنین موش‌های آزمایشگاهی، کاهش‌تری گلیسیرید خون خود را نیز مشاهده کردند.
حاوی ماده‌ای است که ممکن است به پیشگیری از سرطان کمک کند
دمنوش زنجبیل نیوشا میتواند از سرطان پیشگیری کند. زنجبیل به عنوان یک درمان جایگزین برای انواع مختلفی از سرطان مورد مطالعه قرار گرفته است. خواص ضد سرطانی به جینجرول نسبت داده می‌شود که به مقدار زیادی در زنجبیل خام یافت می‌شود. شکلی که به نام [۶]-gingerol شناخته می‌شود به‌ویژه قدرتمند در نظر گرفته می‌شود. در یک مطالعه ۲۸ روزه بر روی افراد در معرض خطر طبیعی سرطان کولورکتال، ۲ گرم عصاره زنجبیل در روز به طور قابل توجهی مولکول‌های سیگنالینگ پیش التهابی در روده بزرگ را کاهش داد. با این حال، یک مطالعه بعدی در افراد در معرض خطر بالای سرطان روده بزرگ نتایج یکسانی را به همراه نداشت.
شواهدی وجود دارد، هرچند محدود، مبنی بر اینکه زنجبیل ممکن است در برابر سایر سرطان‌های دستگاه گوارش مانند سرطان پانکراس و سرطان کبد موثر باشد. ممکن است در برابر سرطان سینه و سرطان تخمدان نیز موثر باشد. به طور کلی، تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.
ممکن است عملکرد مغز را بهبود بخشد و در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند
استرس اکسیداتیو و التهاب مزمن میتواند روند پیری را تسریع کند. اعتقاد بر این است که آن‌ها یکی از محرک‌های اصلی بیماری آلزایمر و زوال شناختی مرتبط با سن هستند. برخی از مطالعات حیوانی نشان می‌دهد که آنتی اکسیدان‌ها و ترکیبات زیست فعال موجود در زنجبیل می‌توانند پاسخ‌های التهابی را که در مغز ایجاد می‌شود، مهار کنند.
همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد زنجبیل میتواند به طور مستقیم به تقویت عملکرد مغز کمک کند. در یک مطالعه در سال ۲۰۱۲ روی زنان میانسال سالم، دوزهای روزانه عصاره زنجبیل برای بهبود زمان واکنش و حافظه کاری نشان داده شد. علاوه بر این، مطالعات متعدد روی حیوانات نشان می‌دهد که زنجبیل میتواند به محافظت در برابر کاهش عملکرد مغز مرتبط با افزایش سن کمک کند.
میتواند به مبارزه با عفونت‌ها کمک کند
به نقل از newshadrink مبارزه با عفونت ها از خواص دمنوش زنجبیل نیوشا است. جینجرول میتواند به کاهش خطر عفونت کمک کند. در واقع، عصاره زنجبیل میتواند از رشد انواع مختلف باکتری‌ها جلوگیری کند. طبق یک مطالعه در سال ۲۰۰۸، این دارو در برابر باکتری‌های دهان مرتبط با التهاب لثه و پریودنتیت بسیار موثر است. این هر دو بیماری التهابی لثه هستند. زنجبیل تازه ممکن است در برابر ویروس سنسیشیال تنفسی (RSV) که یکی از علل شایع عفونت‌های تنفسی است نیز مؤثر باشد.
افزایش فعالیت آنتی اکسیدانی
نشان داده شده است که زنجبیل خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. جینجرول نوعی آنتی اکسیدان موجود در زنجبیل است که از سلول‌های HL-60 (رده‌ی سلولی که به عنوان معیار در ارزیابی ترکیبات مضر در سلول‌ها استفاده می‌شود) در برابر تنش اکسیداتیو محافظت می‌کند. روغن زنجبیل اثر محافظتی در برابر آسیب DNA ناشی از H۲O۲ دارد.
بهبود عملکرد معده
در مطالعات in vitro (درون شیشه ای) و تحقیقات انجام شده روی حیوانات آزمایشگاهی مشخص شده است که زنجبیل اثر محافظتی بر معده دارد. محققان در آزمایشی که در ژورنال World Journal of Gastroenterology منتشر شد، اثر زنجبیل بر حرکات معده‌ای و تخلیه‌ی معده در بیماران مبتلا به سؤهاضمه را بررسی کردند و مشخص شد که زنجبیل باعث افزایش تخلیه‌ی معده و انقباضات آنتروم (قسمت انتهایی معده) در این بیماران می‌شود.
عده‌ای از پژوهشگران سازوکار این اثر را ناشناخته دانسته و برخی دیگر، اثر زنجبیل بر سروتونین (ماده‌ای که توسط سیستم عصبی ترشح می‌شود و در تنظیم حرکات معده نقش دارد) را مسئول آن می‌دانند.
خواص دمنوش زنجبیل نیوشا برای قلب و عروق
مطالعات in vitro نشان می‌دهند که جینجرول و شوگائول در دوز بالا باعث تقویت قلب می‌شوند. جینجرول و شوگائول، بازدارنده‌های آنزیمی بیوسنتز پروستاگلاندین‌ها (از واسطه‌های شیمیایی هستند که مسیرهای التهاب را راه اندازی می‌کنند)، ترومبوکسان (در انقباض عروق و لخته شدن خون نقش دارند) و لوکوترین (ترکیبی که در واکنش به التهاب ترشح می‌شود) هستند.
خواص دمنوش زنجبیل نیوشا برای تنظیم فشار خون
در ژورنال Journal of Dental and Medical Science تحقیقی منتشر شد. بر مبنای این تحقیق، زنجبیل توانست فشار خون سیستولیک و دیاستولیک و ضربان قلب را در مردان و زنان کاهش دهد. پیشنهاد شده است که نقش زنجبیل در کاهش فشار خون از طریق بلوک شدن کانال‌های کلسیم وابسته به ولتاژ اِعمال می‌شود.
ضد افسردگی
دمنوش زنجبیل نیوشا میتواند باعث بهبود افسردگی شود.تحقیقی در مجله‌ی دانشگاه علوم پزشکی مازندارن منتشر شد که نشان می‌داد، زنجبیل در بهبود افسردگی ناشی از دیابت در موش‌های آزمایشگاهی نقش دارد. انتقال دهنده‌های عصبی مختلفی مثل نوراپی نفرین و سروتونین در افسردگی نقش دارند و کاهش غلظت سیناپسی این مواد منجر به بروز علایم افسردگی می‌شود. مطالعات نشان داده‌اند تغییرات هورمونی و نوروشیمیایی ناشی از دیابت میتواند در بروز افسردگی نقش داشته باشد.
در شرایط دیابت القا شده با استرپتوزوتوسین در موش ها، غلظت سروتونین، نور اپی نفرین و گابا (میانجی‌های عصبی) در قسمت‌های مختلف مغز به ویژه قسمت بطنی میانی هیپوتالاموس نامتعادل بود و عصاره‌ی متانولی زنجبیل توانست با آزاد کردن سروتونین، نوراپی نفرین و گابا، غلظت سیناپسی این نوروترانسمیترها را متعادل کند.
احتمالاً عصاره‌ی متانولی زنجبیل از طریق تقویت عملکرد گابا اثر ضد افسردگی خود را در موش‌های دیابتی اعمال می‌کند. تایید این فرضیه به انجام آزمایش‌های بیشتری نیاز دارد.
افزایش قدرت باروری
در تحقیق منتشر شده در ژورنال Tikrit Medical Journal، اثر زنجبیل بر عملکرد جنسی مردان نابارور بررسی شد. برپایه‌ی این تحقیق، مصرف زنجبیل به تعداد و تحرک اسپرم‌ها افزود و حیات و مورفولوژی آن‌ها را بهبود بخشید. همچنین باعث افزایش میزان تستوسترون و گلوتاتیون سرم (ترکیب آنتی اکسیداتیو) شد. محققان دلیل این امر را به اثر محافظتی آنتی اکسیدانی زنجبیل و اثر آن بر گلوتاتیون و کاهش تنش اکسیداتیو نسبت می‌دهند. جینجرول‌ها و شوگائول‌ها از ترکیبات فنلی مهم در زنجبیل هستند که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند.
خواص دمنوش زنجبیل نیوشا تنظیم کلسترول خون
یکی دیگر از خواص دمنوش زنجبیل نیوشا تنظیم کلسترول خون است. مصرف یک گرم زنجبیل سه بار در روز به مدت ۴۵ روز، از میزان‌تری گلیسرید و کلسترول افرادی که کلسترولشان بالا بود کاست. در آزمایشی که نتایج آن در ژورنال Pharmaceutical Science منتشر شد مصرف پودر زنجبیل باعث کاهش میزان‌تری گلیسرید سرم در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ شد. اثر زنجبیل بر کاهش چربی خون میتواند به دلیل کاهش جذب چربی (مثلاً با کاهش لیپاز پانکراس) و افزایش تبدیل کلسترول به اسیدهای صفراوی باشد.
گزارش شده است که زنجبیل میتواند از طریق کاهش آنزیم فارنزیل دی فسفات سنتاز کبدی (در تولید کوآنزیم Q۱۰ نقش دارد که آنتی اکسیدانی است که از پراکسیداسیون لیپیدهای غشایی جلوگیری می‌کند) از بیوسنتز سلولی کلسترول هم، جلوگیری کند.
کاهش علائم سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS)
در بسیاری موارد، زنجبیل برای بهبود علایم سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر استفاده می‌شود ولی آزمایش‌های زیادی درباره‌ی اثبات اثر آن بر آی بی‌اس انجام نشده است. در آزمایشی که نتایج آن در ژورنال Complementary Therapies in Medicine چاپ شد، زنجبیل باعث کاهش علایم آی بی‌اس در بیماران مبتلا شد. مشخص شد که این اثر به دوز وابسته است و معلوم نیست که دلیل اثر آن ضد التهاب بودن زنجبیل است یا خواص دیگر این گیاه.
کاهش سردرد و میگرن
کاهش سردرد و میگرن از خواص دمنوش زنجبیل نیوشا است. در تحقیقی مشاهده شد که اثر پودر زنجبیل بر درمان میگرن بیماران، با سوماتریپتان (داروی ضد میگرن) قابل مقایسه بود، ضمن اینکه آثار جانبی آن هم کمتر از این دارو بود. در آزمایش دیگری گزارش شد که درد میگرن زنی ۴۲ساله با ۱۶ سال سابقه‌ی میگرن، پس از مصرف مکمل زنجبیل در رژیم غذایی‌اش (یک ونیم تا ۲ گرم زنجبیل در روز) تسکین چشمگیری داشت.
عوارض زنجبیل
- سازمان غذا و داروی ایالات متحده‌ی آمریکا (FDA) زنجبیل را مکمل غذایی ایمن و بی‌خطری معرفی کرده است. البته همانند هر ماده‌ی دیگری، مصرف بیش از حد این گیاه باعث بروز عوارضی می‌شود. آریتمی، اسهال و واکنش‌های آلرژیک ایمونوگلوبین از عوارض ناشی از مصرف نادرست زنجبیل هستند.
- مصرف زنجبیل در دوران بارداری کمی بحث برانگیز است. برخی معتقدند مصرف زنجبیل در این دوران ممکن است بر هورمون‌های جنسی جنین اثر بگذارد. بعضی از محققان می‌گویند زنجبیل ممکن است احتمال خونریزی و در نتیجه سقط جنین را افزایش دهد. توصیه می‌شود بانوان باردار درباره‌ی مقدار مصرف این گیاه با پزشک خود مشورت کنند.
- درباره‌ی ایمن بودن مصرف زنجبیل در دوران شیردهی مدارک کافی در دست نیست و بهتر است از مصرف این گیاه اجتناب شود.
- از آنجایی که زنجبیل میتواند سطح انسولین خون را افزایش دهد و به عبارتی سبب کاهش قندخون شود، چنانچه از داروهای دیابت استفاده می‌کنید درباره‌ی مصرف زنجبیل با پزشک خود مشورت کنید.
- دوز بالای زنجبیل ممکن است سبب تشدید ناراحتی‌های قلبی شود.
* هر فرد ممکن است نسبت به گیاهان و ادویه‌های خاصی حساسیت داشته باشد که این حساسیت باید در درجه اول توسط خود فرد و در درجه دوم توسط پزشک تشخیص داده شود. البته این واکنش‌های آلرژیک عوارض جانبی مزمن یا حاد ایجاد نمی‌کنند و بعد از شناسایی گیاه حساسیت‌زا و قطع مصرف آن، عوارض ناشی از آلرژی برطرف خواهد شد.
هیچ شرکت یا هیچ محصولی نمی‌تواند از واکنش‌های آلرژیک بدن‌های مختلف از پیش آگاهی داشته باشد. ناسازگاری بدن با یک یا چند گیاه خاص هر چند به ندرت پیش می‌آید اما به هر حال ممکن است مصرف کنندگانی با آن مواجه شوند.
نحوه مصرف دمنوش زنجبیل نیوشا
یک عدد تی بگ دمنوش زنجبیل نیوشا را در ۱۷۰ میلی لیتر آب با حرارت ۱۰۰ درجه سانتیگراد قرار دهید و بعد از ۴-۲ دقیقه میل نمایید.
توضیحات تکمیلی
توضیحات تکمیلی
| شماره پروانه بهداشت | |
|---|---|
| وزن | |
| خواص | , , , , , , , , , , |
| نواع بسته بندی | |
| brand |
نظرات (2)
مهناز محمدی –
این دمنوش بی نظیره
رضا عیوض خانی –
نظرتون رو در مورد دمنوش زنجبیل نیوشا رو بنویسید