دمنوش رویبوس مثلثی نیوشا (۱۲ عددی) خالص

توضیحات

اگر قصد خرید دمنوش رویبوس نیوشا دارید، پیشنهاد می‌کنیم حتماً توضیحات درج شده در این صفحه رو مطالعه کنید. می‌توانید دمنوش رویبوس نیوشا را از سایت ما تهیه کنید. دمنوش رویبوس نیوشا با پروانه بهداشت (۱۶/۲۱۹۲۰) از محصولات شرکت نیوشا داریان است.

دمنوش رویبوس چیست؟

دمنوش رویبوس به عنوان چای قرمز یا چای بوته‌ای قرمز نیز شناخته می‌شود. این گیاه با استفاده از برگ‌های درختچه‌ای به نام Aspalathus linearis که معمولاً در سواحل غربی آفریقای جنوبی رشد می‌کند ساخته می‌شود. رویبوس یک چای گیاهی است و مربوط به چای سبز یا سیاه نیست. رویبوس سنتی با تخمیر برگ‌ها ایجاد می‌شود که به رنگ قرمز مایل به قهوه‌ای در می‌آید.

رویبوس سبز که تخمیر نمی‌شود نیز موجود است. این چای نسبت به نوع سنتی چای گران‌تر و طعم علف‌تری دارد، در حالی که آنتی اکسیدان بیشتری نیز دارد. دمنوش رویبوس معمولاً مانند چای سیاه مصرف می‌شود. برخی از افراد شیر و شکر را اضافه می‌کنند.

خواص دمنوش رویبوس نیوشا

دمنوش رویبوس نیوشا دارای خواص زیادی از جمله ببهبود عملکرد مجاری تنفسی و ریه، کاهش اضطراب و استرس، تنظیم فشارخون، تنظیم کلسترول خون، رفع گرفتگی عضلات و بهبود عملکرد قلب و عروق است. در ادامه به طور کامل در مورد خواص چای رویبوس صحبت می‌کنیم.
چای رویبوس به عنوان یک نوشیدنی خوشمزه و سالم در حال محبوبیت است.

این نوشیدنی که قرن‌ها در جنوب آفریقا مصرف می‌شد، به یک نوشیدنی محبوب در سراسر جهان تبدیل شده است. این یک جایگزین خوش طعم و بدون کافئین برای چای سیاه و چای سبز است. علاوه بر این، طرفداران به دلیل خواص دمنوش رویبوس، آن را ستایش می‌کنند و ادعا می‌کنند که آنتی اکسیدان‌های آن می‌توانند در برابر سرطان، بیماری قلبی و سکته محافظت کنند.

کاهش اضطراب و استرس

به نقل از newshadrinks در مطلبی که توسط انجمن سرطان آفریقای جنوبی منتشر شد، آمده است که دمنوش رویبوس نیوشا سبب کاهش استرس می‌شود. محققان دانشگاه استنلبوش در بخش بیوشیمی دانشگاه، با انجام تحقیقاتی مشاهده کردند که چای رویبوس از میزان تولید کورتیزول (هورمون استرس) توسط غدد آدرنال انسان می‌کاهد و در نتیجه از میران استرس کم می‌کند. همچنین به دو ترکیب فلاونوئیدی به نام‌های آسپالاتین و نوتوفاگین در رویبوس اشاره می‌کنند که اثرات کاهنده‌ی استرس دارند.

تنظیم کلسترول خون

یکی از خواص دمنوش رویبوس نیوشا تنظیم کلسترول خون است. به منظور بررسی اثر رویبوس بر پروفایل لیپید خون انسان، آزمایشی در سال ۲۰۱۱ انجام شد. نتایج این آزمایش که در ژورنال Journal of Ethnopharmacology منتشر شد، حاکی از اثر مثبت رویبوس بر چربی خون بود. در این تحقیق، ۴۰ فرد داوطلب به مدت شش هفته، روزانه شش فنجان چای رویبوس تخمیر شده دریافت کردند.

نتایج نشان داد که پس از مصرف رویبوس، افزایش چشمگیری در محتوای تام فنلی و کاهش قابل توجهی در مارکرهای پراکسیداسیون چربی در پلاسما دیده شد. مصرف رویبوس از میزان LDL وتری آسیل گلیسرول‌ها در سرم کاست و مقدار HDL را افزایش داد. بازدارندگی از جذب چربی و سنتز کلسترول، و افزایش پذیرنده‌های LDL، از مکانیسم‌های پیشنهادی برای این اثر هستند.

بهبود عملکرد مجاری تنفسی و ریه

در آزمایشی که سال ۲۰۰۶ انجام شد، اثر رویبوس بر عملکرد نای و دریچه قلب خوکچه هندی مطالعه شد. در بین ترکیبات خالص رویبوس که مورد آزمایش قرار گرفتند، کریسوریول، اثر برونکودیلاتوری (موثر در درمان اختلالات تنفسی) انتخابی نشان داد. این ماده، یک فلاونوئید بیواکتیو است که به دلیل فعالیت آنتی اکسیدان، ضدالتهاب، ضدتومور و ضدمیکروب شناخته شده است. بر اساس نتایج حاصل، اثر برونکودیلاتوری چای رویبوس در درجه اول، از طریق فعال شدن کانال پتاسیم ایجاد می‌شود.

تقویت سیستم ایمنی بدن

تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از خواص دمنوش رویبوس نیوشا است. محققان ژاپنی در سال ۲۰۰۶ آزمایشی به منظور ارزیابی خاصیت آنتی اکسیدانی رویبوس و اثر آن بر سیستم ایمنی انجام دادند که نتایج آن در ژورنال Physiology Research منتشر شد. در این آزمایش، اثر آنتی اکسیدانی رویبوس بر کاهش تنش اکسیداتیو در موش‌های صحرایی دیابتی شده، بررسی شد. یافته‌ها نشان دادند که کاربرد عصاره آبی چای رویبوس از میزان مالون دی آلدهید در پلاسما و بافت‌های گوناگون کاست.

در بسیاری از مطالعات، بیان شده است که افزایش اکسیداسیون گلوکز سبب افزایش تولید رادیکال‌های آزاد و گونه‌های دیگر فعال اکسیژن مانند H۲O۲ و پراکسیدهای آلی می‌شود. عصاره آبی رویبوس در این پژوهش، سبب کاهش غلظت پلاسمایی‌تری آسیل گلیسرول، کلسترول کل، کراتینین و آمینوترانسفرازها (ALT و AST) شد که این اثر می‌تواند به دلیل اثر این آنتی اکسیدان‌ها در محافظت از کبد باشد.

خواص دمنوش رویبوس نیوشا برای کاهش وزن

دمنوش رویبوس نیوشا باعث تسریع کاهش وزن میشود. بر اساس پژوهشی که در ژورنال Journal of African Association of Physiological Science به آن اشاره شده است، چای رویبوس می‌تواند از طریق کاهش جذب غذا، در کاهش وزن موثر باشد. چای رویبوس سبب کاهش ترشح لپتین، بازدارندگی از آدیپوژنز (چربی زایی) و تغییر متابولیسم آدیپوسیت‌ها (سلول‌های چربی) می‌شود. در این آزمایش، ترکیبات اصلی عصاره، اورینتین، ایزواورینتین و کوئرستین بودند.

به شما عزیزان پیشنهاد می‌کنیم صفحه «دمنوش لاغری نیوشا» رو مطالعه کنید و با دیگر محصولات نیوشا، که بر کاهش وزن موثر هستند آشنا شوید.

دارای تانن کم و فاقد کافئین و اسید اگزالیک

به نقل از healthline کافئین یک محرک طبیعی است که هم در چای سیاه و هم در چای سبز یافت می‌شود. مصرف مقادیر متوسط کافئین به طور کلی بی‌خطر است. حتی ممکن است فوایدی برای عملکرد ورزشی، تمرکز و خلق و خو داشته باشد. با این حال، مصرف زیاد آن با تپش قلب، افزایش اضطراب، مشکلات خواب و سردرد مرتبط است. بنابراین، برخی از افراد ترجیح می‌دهند از مصرف کافئین خودداری کنند یا آن را محدود کنند.

از آنجایی که دمنوش رویبوس به طور طبیعی بدون کافئین است، جایگزینی عالی برای چای سیاه یا سبز است. رویبوس همچنین دارای سطح تانن کمتری نسبت به چای سیاه یا سبز معمولی است. تانن ها، ترکیبات طبیعی موجود در چای سبز و سیاه، در جذب برخی مواد مغذی مانند آهن اختلال ایجاد می‌کنند.

در نهایت، بر خلاف چای سیاه و چای سبز، تا حدی کمتر رویبوس قرمز حاوی اسید اگزالیک نیست.
مصرف مقادیر زیاد اسید اگزالیک می‌تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد و رویبوس را به گزینه‌ای مناسب برای افرادی که مشکلات کلیوی دارند تبدیل می‌کند.

سرشار از آنتی اکسیدان

دمنوش رویبوس نیوشا به دلیل سطوح بالای آنتی اکسیدان‌های تقویت کننده سلامتی که شامل آسپالاتین و کورستین می‌شود، با فواید سلامتی همراه است. آنتی اکسیدان‌ها ممکن است به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک کنند. در طولانی مدت، اثرات آن‌ها ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند بیماری قلبی و سرطان را کاهش دهد.

شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد دمنوش رویبوس می‌تواند سطح آنتی اکسیدان را در بدن شما افزایش دهد. در یک مطالعه ۱۵ نفره، سطح آنتی اکسیدان‌های خونی زمانی که شرکت کنندگان رویبوس قرمز مصرف کردند، ۲.۹ درصد افزایش یافت و زمانی که انواع سبز را نوشیدند، ۶.۶ درصد افزایش یافت. این افزایش پنج ساعت پس از نوشیدن ۱۷ اونس (۵۰۰ میلی لیتر) چای ساخته شده با ۷۵۰ میلی گرم برگ رویبوس ادامه داشت.

مطالعه دیگری بر روی ۱۲ مرد سالم نشان داد که دمنوش رویبوس در مقایسه با دارونما هیچ اثر قابل توجهی بر سطح آنتی اکسیدان خون ندارد. این احتمالاً به این دلیل است که آنتی اکسیدان‌های رویبوس کوتاه مدت هستند یا به طور موثر توسط بدن شما جذب می‌شوند.

خواص دمنوش رویبوس نیوشا برای قلب

آنتی اکسیدان‌های موجود در رویبوس با قلب سالم‌تر مرتبط هستند. این ممکن است به طرق مختلف اتفاق بیفتد. اول، نوشیدن دمنوش رویبوس نیوشا ممکن است با مهار آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE) اثرات مفیدی بر فشار خون داشته باشد. ACE به طور غیر مستقیم فشار خون را با ایجاد انقباض عروق خونی افزایش می‌دهد. در یک مطالعه روی ۱۷ نفر، نوشیدن دمنوش رویبوس فعالیت ACE را ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پس از مصرف مهار کرد. با این حال، این به هیچ تغییری در فشار خون ایجاد نشد.

شواهد امیدوارکننده‌تری وجود دارد که نشان می‌دهد چای می‌تواند سطح کلسترول را بهبود بخشد. در یک مطالعه بر روی ۴۰ فرد بزرگسال دارای اضافه وزن در معرض خطر بالای بیماری قلبی، شش فنجان دمنوش رویبوس روزانه به مدت شش هفته باعث کاهش کلسترول بد LDL و افزایش کلسترول خوب HDL شد. با این حال، اثر مشابهی در افراد سالم مشاهده نشد. سطوح سالم کلسترول محافظت بیشتری در برابر بیماری‌های قلبی مختلف از جمله حملات قلبی و سکته ایجاد می‌کند.

خواص دمنوش رویبوس نیوشا برای سرطان

مطالعات آزمایشگاهی نشان می‌دهد که آنتی اکسیدان‌های کوئرستین و لوتئولین، که در دمنوش رویبوس وجود دارند، می‌توانند سلول‌های سرطانی را بکشند و از رشد تومور جلوگیری کنند. با این حال، مقدار کورستین و لوتئولین در یک فنجان چای بسیار کم است. بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات منابع بسیار بهتری هستند.

بنابراین، مشخص نیست که آیا رویبوس به اندازه کافی از این دو آنتی اکسیدان را در خود دارد یا خیر، و اینکه آیا آن‌ها به اندازه کافی توسط بدن شما جذب می‌شوند تا فوایدی را به همراه داشته باشند.

خواص دمنوش رویبوس نیوشا برای دیایت

دمنوش رویبوس نیوشا تنها منبع طبیعی شناخته شده آنتی اکسیدان آسپالاتین است که مطالعات حیوانی نشان می‌دهد ممکن است اثرات ضد دیابتی داشته باشد. یک مطالعه روی موش‌های مبتلا به دیابت نوع ۲ نشان داد که آسپالاتین سطح قند خون را متعادل می‌کند و مقاومت به انسولین را کاهش می‌دهد، که می‌تواند برای افرادی که دیابت نوع ۲ دارند یا در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند امیدوارکننده باشد.

عوارض دمنوش رویبوس

در یخش بالا به خواص دمنوش رویبوس نیوشا پرداختیم و در ادامخ به عوارض جانبی دمنوش رویبوس میپردازیم. به نظر می‌آید مصرف رویبوس به شکل چای ضرری ندارد، ولی در مورد مصرف دارویی آن مدارک کافی در دسترس نیست.

در مورد مصرف رویبوس در شرایط بارداری و شیردهی، اطلاعات کافی موجود نیست و جهت حفظ ایمنی، بهتر است در این شرایط از مصرف رویبوس خودداری شود.

افراد مبتلا به ناراحتی‌های کلیه و کبد و کسانی که تحت شیمی درمانی هستند قبل از مصرف این چای با پزشک خود مشورت کنند.
در برخی منابع گزارش شده است برخی افراد ممکن است به مصرف رویبوس آلرژی نشان دهند. علائم چنین حساسیتی عبارتند از سختی تنفس، درد سینه، سختی بلع یا حساسیت‌های پوستی.

* هر فرد ممکن است نسبت به گیاهان و ادویه‌های خاصی حساسیت داشته باشد که این حساسیت باید در درجه اول توسط خود فرد و در درجه دوم توسط پزشک تشخیص داده شود. البته این واکنش‌های آلرژیک عوارض جانبی مزمن یا حاد ایجاد نمی‌کنند و بعد از شناسایی گیاه حساسیت‌زا و قطع مصرف آن، عوارض ناشی از آلرژی برطرف خواهد شد.

هیچ شرکت یا هیچ محصولی نمی‌تواند از واکنش‌های آلرژیک بدن‌های مختلف از پیش آگاهی داشته باشد. ناسازگاری بدن با یک یا چند گیاه خاص هر چند به ندرت پیش می‌آید اما به هر حال ممکن است مصرف کنندگانی با آن مواجه شوند.

نتیجه گیری

چای رویبوس یک نوشیدنی سالم و خوشمزه است. بدون کافئین، دارای تانن کم و سرشار از آنتی اکسیدان است – که ممکن است فواید سلامتی مختلفی را ارائه دهد. با این حال، ادعاهای بهداشتی مربوط به چای اغلب حکایتی است و مبتنی بر شواهد قوی نیست.

هنوز مشخص نیست که آیا مزایای چای رویبوس که در مطالعات آزمایشگاهی و حیوانات مشاهده می‌شود به فواید سلامتی در دنیای واقعی برای انسان تبدیل می‌شود یا خیر.

نحوه مصرف دمنوش رویبوس نیوشا

یک عدد تی بگ دمنوش رویبوس نیوشا را در ۱۷۰ میلی لیتر آب با حرارت ۱۰۰ درجه سانتیگراد قرار دهید و بعد از ۵ دقیقه میل نمایید.