دمنوش زیره سبز مثلثی نیوشا (۱۲ عددی) خالص

توضیحات

اگر قصد خرید دمنوش زیره سبز نیوشا دارید، پیشنهاد می‌کنیم حتماً توضیحات درج شده در این صفحه رو مطالعه کنید. می‌توانید دمنوش زیره سبز نیوشا را از سایت ما تهیه کنید. دمنوش زیره سبز نیوشا با پروانه بهداشت (۱۶/۲۱۹۲۰) از محصولات شرکت نیوشا داریان است. به شما عزیزان پیشنهاد میکنیم از دمنوش حس خوب زندگی نیوشا هم که حاوی زیره سبز است استفاده کنید.

گیاه ریزه سبز

نام تجاری گیاه زیره سبز Cumin و نام علمی گیاه زیره سبز Cuminum cyminum L است. زیره سبز گیاهی برگی است که در چین، هند، خاورمیانه و منطقه مدیترانه تا سطح زمین رشد می‌کند. میوه این گیاه زیره نامیده می‌شود و به عنوان ادویه در سراسر جهان رایج است. زیره به موضوع تحقیقات پزشکی تبدیل شده است، زیرا شواهد حکایت از آن دارند که دارای انواع خواص برای سلامتی است.

خواص ریزه سبز نیوشا

دمنوش زیره سبز نیوشا دارای خواص زیادی از جمله افزایش فعالیت آنتی اکسیدانی، تسریع کاهش وزن، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، قویت استخوان‌ها و مفاصل، و تنظیم کلسترول خون است. در ادامه به طور کامل در مورد خواص دمنوش زیره سبز نیوشا صحبت می‌کنیم.
حاوی آنتی اکسیدان است

به نقل از healthline.com دانه‌های زیره سبز حاوی مواد طبیعی هستند که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می‌کنند. این بدان معناست که این مواد (به نام‌های آپیژنین و لوتئولین) از رادیکال‌های آزاد کوچکی که به سلول‌های سالم حمله می‌کنند جلوگیری می‌کنند. آنتی اکسیدان‌ها به شما کمک می‌کنند تا احساس سلامتی و انرژی بیشتری داشته باشید و از پیری پوست جلوگیری می‌کنند.

خاصیت ضد سرطانی دارد

بر اساس برخی آزمایشات، به نظر می‌رسد زیره سبز این توانایی را دارد که سلول‌های سرطانی را از تکثیر جلوگیری کند. در یک مطالعه، موش‌هایی که زیره سبز تغذیه شده بودند از سرطان روده بزرگ محافظت شدند. محققان در مطالعه دیگری دریافتند که از میان ۹ گیاه و ادویه معروف، ریحان و زیره قوی‌ترین گیاهان ضد سرطان هستند.

بهبود اسهال

پزشکان طب سنتی برای قرن‌ها زیره را برای درمان اسهال توصیه می‌کنند. طب غربی شروع به استفاده از این خواص زیره سبز کرده است. عصاره دانه زیره سبز به موش‌هایی که دچار اسهال بودند داده شد. محققان به این نتیجه رسیدند که این عصاره به درمان علائم آن‌ها کمک می‌کند.

خواص زیره سبز نیوشا برای قند خون

زیره سبز به عنوان بخشی از یک آزمایش دارویی گیاهی برای دیابت استفاده شد. این دارو با موفقیت به افراد مبتلا به دیابت کمک کرد تا وضعیت خود را مدیریت کنند. حیوانات دیابتی در مطالعات آزمایشگاهی نیز از مصرف زیره سود می‌برند. به طور کلی پذیرفته شده است که روغن زیره یک عامل کاهش قند خون است.

با باکتری‌ها و انگل‌ها مبارزه می‌کند

روغن استخراج شده از دانه‌های زیره به عنوان یک لاروکش موثر و عامل ضد عفونی کننده استفاده شده است. این روغن حتی گونه‌هایی از باکتری‌ها را که در برابر سایر ضد عفونی کننده‌ها مقاوم هستند، از بین می‌برد.

محققان معتقدند که زیره سبز می‌تواند به کشتن باکتری‌های مضری که سعی در حمله به سیستم ایمنی شما دارند کمک کند. نشان می‌دهد که چرا زیره به عنوان یک نگهدارنده در غذا برای قرن‌ها استفاده شده است.

اثر ضد التهابی دارد

مواد فعال موجود در دانه‌های زیره دارای اثر ضد التهابی و ضد عفونی کننده هستند. این بدان معنی است که اگر درد یا التهابی دارید که باعث سایر بیماری‌ها می‌شود، زیره در رژیم غذایی شما ممکن است با اثرات آن مقابله کند.

اسانس زیره به تنهایی دارای خواص ضد التهابی نیست. اما خود دانه‌های زیره سبز در یک مطالعه آزمایشگاهی که روی موش‌ها انجام شد، درد و التهاب را کاهش داد.

کاهش کلسترول خون

هیپولیپیدمیک ماده‌ای است که به بدن شما کمک می‌کند تا سطوح بالای چربی را کنترل کند که به قلب و سطح کلسترول شما آسیب می‌رساند. زیره سبز دارای خواص کاهش چربی خون است.

در یک مطالعه مکمل غذایی پودر زیره مخلوط شده در ماست به کاهش کلسترول کمک کرد. گروه دیگری از افراد مبتلا به کلسترول بالا پس از مصرف زیره، نتایج مفیدی داشتند.

خواص دمنوش زیره سبز نیوشا برای کاهش وزن

چندین مطالعه گروهی راه‌هایی را بررسی کرده‌اند که زیره سبز می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، اما نتایج این مطالعات امیدوارکننده است. زنان دارای اضافه وزن که پودر زیره سبز به آن‌ها داده شد و رژیم غذایی سالمی داشتند با کاهش وزن و بهبود علائم حیاتی مواجه شده اند.

مطالعه دیگری نشان داد که جمعیتی از مردان و زنان دارای اضافه وزن، رژیم لاغری داده شد با این تفاوت که گروه دوم در رژیم خود، زیره هم دریافت کردند. نتایج به دست آمده نشان داد که پس از ۳ ماه، کاهش وزن، کاهش درصد چربی بدن و کاهش شاخص توده بدنی و سایز دور کمر در گروه دوم، بیشتر از گروه اول بود.

به شما عزیزان پیشنهاد می‌کنیم صفحه «دمنوش لاغری نیوشا» رو مطالعه کنید و با دیگر محصولات نیوشا، که بر کاهش وزن موثر هستند آشنا شوید.

علائم IBS را بهبود می‌بخشد

محققان عصاره زیره سبز را برای درمان گرفتگی عضلات، اسپاسم گوارشی، حالت تهوع و نفخ مرتبط با سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) ارزیابی کرده اند. عصاره زیره قادر به درمان این علائم تا زمانی بود که شرکت کنندگان آن را مصرف می‌کردند. این به قدری مؤثر است که محققان امیدوارند زیره سبز جایگزین مؤثری برای افرادی باشد که توانایی پرداخت داروهای تجویزی گران قیمت برای درمان IBS خود را ندارند.

حافظه را تقویت می‌کند

زیره می‌تواند با تحریک سیستم عصبی مرکزی به بدن شما کمک کند تا موثرتر باشد. این می‌تواند منجر به حافظه قوی‌تر و کنترل بیشتر بر اندام شما شود. زیره سبز حتی ممکن است بتواند به درمان بیماری پارکینسون کمک کند زیرا در عملکرد سیستم عصبی مرکزی بدن نقش دارد.

نتیجه گیری

دمنوش زیره سبز نیوشا دارای فواید مختلفی است، از کمک به بهبود هضم تا تقویت حافظه. زیره سبز همچنین ممکن است از تکثیر سلول‌های سرطانی جلوگیری کرده و با خواص ضد التهابی خود به کاهش درد کمک کند.

عوارض دمنوش زیره سبز

زیره سبز بسیار ایمن و به طور کلی غیر سمی است، حتی در دوزهای بالاتر. اما اگر مایل به استفاده از آن هستید، باید از عوارض جانبی آن آگاه باشید. دوز معمولی زیره سبز به عنوان مکمل گیاهی ۳۰۰ تا ۶۰۰ میلی گرم در روز است.

محققان شواهدی یافته‌اند که نشان می‌دهد زیره سطح تستوسترون را سرکوب می‌کند، به این معنی که اگر مردان آن را مصرف کنند، می‌تواند باروری کمتری داشته باشد. زیره سبز توسط برخی فرهنگ‌ها به عنوان ماده‌ای برای سقط جنین استفاده می‌شود، بنابراین زنان باردار یا در تلاش برای باردار شدن باید این را در نظر داشته باشند.

نحوه مصرف دمنوش زیره سبز نیوشا

یک عدد تی بگ را در ۱۷۰ میلی لیتر آب با حرارت ۱۰۰ درجه سانتیگراد قرار دهید و بعد از ۴-۲ دقیقه میل نمایید.